Her skal jeg komme med mine tips og erfaringer ang fast føde til spebarn.
Mange lurer fælt på dette. Når? Hva? Og hvordan?
Mine erfaringer er at babyen viser tydelig når det er klart for ny type mat. Se etter disse tegnene:
-dårlig søvn
-snur seg vekk fra brystet/flasken
-tar mindre mat fra brystet/flasken
-mer sint og irritabel
Så lenge babyen din er frisk så kan dette være tegn på at babyen er lei kun melk. Barnet bør fullammes/flaske til rundt 4-6 mnd alder, men utenom dette er det ingen fasit om når det passer akuratt ditt barn. Min første begynte å få grøt rundt 4-5 mnd og han var født 9 uker før termin! Så i utgangspunktet var han da kun 2-3 mnd. Han nektet å ta flaske tilslutt for han var så lei! Ble nødt til å gi han grøt. Neste man som nå nettopp er blitt 5mnd begynte med grøt for to uker siden og er født til termin. Han ble veldig grinete i løpet av dagen og testet ut grøt. Det funket!
Det er veldig viktig å starte rolig. Et par smaks skjeer holder. Og da ganske tynt slik at du er sikker på at barnet får det ned. Gi det midt på dagen slik at du får sett i løpet av dagen hvordan barnet reagerer. Veldig kjedelig hvis babyen får diare eller vondt midt på natta!
På begge mine ga jeg nestle risgrøt med banan. Jeg har en teori: hvorfor gi barnet noe som overhodet ikke er godt og jeg aldri ville spist det? Denne er kjempe god og begge mine elsket den. Ren risgrøt til nestle er grei, men erfarte at begge begynte å brekke seg av denne. Smaksprøvene gir du til du merker barnet er klar for mer og da kan du lage den litt tykkere. Min siste hev seg over skåla med engang og etter kun to dager med smaking fikk han et helt måltid med grøt og da på kvelden. Det som er viktig er at du ikke dropper melken til dette måltidet! Det jeg har gjort er at han først tømmer brystene for melk (hvis det lar seg gjøre) lar det synke litt også får han grøt. Legger han igjen til brystet bare for at han skal få skylt ned litt etter maten. Nå to uker etter får han smake på litt vann under mating. Det er veldig spennende!
Nå som han har spist grøt i to uker har han nylig fått smake på most banan. Da tar du enkelt og bare knekker av en bit og moser med gaffel. Lag mosen selv da de du kjøper ofte inneholder flere frukter. Det er da vanskelig å vite hva barnet evt reagerer på. Etter at jeg viste at han tålte banan så moste jeg den i den rene risgrøten for at den skulle få bedre smak og da var den litt mer stas:)
Middagsglass gir du når grøt og frukt går helt fint, eller hvis barnet nekter å spise grøt. Du kan lage det selv. Med min første ga jeg kun glass for jeg var redd for å gjøre noe feil. Med Tobias kommer jeg til å lage selv. Jeg var nylig i møte med en ernæringsfysiolog og fikk stilt lit spr rundt dette. Man kan fint koke grønnsaker i lettsaltet vann eller ha smeltet smør sammen med most potet. Man er for redde for å gi salt. Man skal ikke SALTE maten, men det er ikke farlig om det er litt salt i noen ingredienser. Hun ser mange barn som mangler mineralet jod. Ja jod faktisk. Dette er noe man ikke tenker over siden det sjeldent blir undersøkt, men ja mange barn mangler det og det er faktisk barn som må ha salttilskudd pga dette! Så altså kok gjerne gulrot, blomkål eller brokkoli i lettsaltet vann slik at det får litt mer smak. Min siste sliter med vekten og må ha mer fett i maten så da kan du blande inn olje eller smeltet smør om du har samme problemet. Most søtpotet og vanlig potet er også fint å starte med.
Brød var det siste min eldste ville spise. Han kastet opp bare av å ha det i munnen. Selv neddynket i melk. Prøvde med most banan på. Det likte han! Spiste det i flere mnd før han begynte å like prim. Han var da over et år.
Slik fortsetter du. Introduser en og en smak og etterhvert kan du mikse de når du vet at barnet tåler de. Nå som han er fem mnd spiser han dette: morsmelk til alle måltider. Dette er hovedmaten og gis alltid først! Banan til lunch ca kl 13, grøt til middag ca kl 17 og grøt ca kl 20. Noen dager blir det kun et grøt måltid hvis han har vært fornøyd med kun puppen.
Man ser fort på bæsjen at fast føde er blitt gitt! Nå kommer det ordentlig bæsj, hehe. De blir litt hardere i magen ofte, men det er helt normalt. Virker barnet plaget kan malt blandes i grøten eller melk på flaske om barnet blir veldig hard eller forstoppet. Min første som er prematur fikk malt i hvert flaskemåltid! Min andre har ikke hatt behov for det.
Mange syns det er leit å gå mer bort fra ammingen og det er helt forståelig. Plutselig er babyen litt mindre avhengig av deg! Det er litt rart. En tanke som kan hjelpe er at babyen stor koser seg med den nye spennede maten DU har laget! Titter på deg med store øyne over det rare som er i munnen. En morsom tid.
Min erfaring er at alle barn prematue eller termin født gir beskjed når det er klart for noe nytt. Man skal gå forsiktig frem på begge tilfeller. Alle liker forskjellige ting så test deg frem, men en ting av gangen! Velling funket ikke hos noen av mine. De ville gå rett på grøten.
Premature har sartere mager og mer umodent tarmsystem så vær ekstra obs! Ved den minste tvil kontakt helsestasjon eller ring nyfødt avd for spr! Mange med premature lurer på hvilken mnd de skal gå etter! Med tanke på at de er for tidlig født så starter man ikke å gi 6mnd grøten hvis det er det barnet ditt er. Begyn på 4mnd uansett hvor gammelt barnet er. Det er fort gjort å tenke for mye med et prematurt barn. Alle på helsestasjonen maser og du blir for stresset. Jeg bestemte meg tidlig for å kun følge hans tempo uansett hva folk sa! Jeg tenkte aldri på termindato når jeg så at han likte grøt. Hvis han ville spise 6mnd grøt til han var 9mnd så fikk han det. Ville han ha 9mnd grøt selvom han utifra termin kun var 7mnd så brydde jeg meg ikke om det. Skal man gå rundt å tenke, men han er jo egentlig bare, så blir man så sliten i hodet! Så lenge barnet ditt er frisk uansett fødselsuke så prøv å ikke tenke på at han/henne er prematurt hele tiden.
Min premature sønn begynte med grøt tidlig. Selvfølgelig under tvil av helsesøster siden han er jo så liten! Jeg var aldri i tvil uansett hvor liten han var! De maste og maste! Gi mer flaske ikke slutt å prøve med pupp! Herre! Hva skal jeg gjøre da når han ikke klarer å suge pupp og er dritt lei flaska? Det viktgste er at de får i seg mat, er fornøyd og går opp i vekt! Du kjenner ditt barn best og stol på det! Helsesøstrene kan komme med råd, men ofte kan man føle at det fort blir vifting med fingeren og gjør det og det, pupp er best osv. Men mer om det i et annet innlegg:)
Dette ble veldig langt, men følte det var viktig å få med litt ang de premature også:)
Noe du lurer på? Spørr vær så snill, så svarer jeg så godt jeg kan utefra hva jeg har lært av fagpersoner og meg selv. er for mye usikkerhet der ute rundt dette temaet.
